当今NBA背身单打真过时？练好这招，仍能在联盟大杀四方

现阶段篮球联赛，比赛进行速度加快，远距离投篮增多，原本重要的近距离单打技术逐渐不受重视，部分人认为该技术已经不再适用，实际情况是否如此，需要深入分析。

背身单打现状

现阶段NBA比赛，运动速度显著提升，回合运用频繁，多数队伍倾向于投射三分球和发动快攻。具备背身技术能力的球员非常罕见，仅科怀 – 伦纳德与德罗赞掌握这一技能，中锋位置更是难以找到掌握该技术的选手。背身技术有逐渐淘汰的趋势。

背身单打好处

背身单打具备特殊性能，能够保护球体并向前移动。不同于面框突破，面框突破一旦受阻，球的处置会变得困难；背身单打同样面临此问题，若无法突破对手，其效果则不明显。然而，一旦成功实施背身推进，便能为进攻提供更有利的条件，在关键时刻有助于稳定节奏，主导比赛走向。

背身技术基础

背打时步法的有效性取决于具备足够的力量和具备终结能力,力量欠缺、肩部宽度不足,转身时难以完成进攻的终结,步伐的效用也会显著降低。如果向后翻转起跳投篮不精准,也无法有效牵制对手。当前球员的静态力量和跳跃能力普遍增强,掌握简单顶防背身技术的人数量增加,这使得擅长背身进攻的球员变得更加稀少。

背打面临挑战

背身技术不仅对运动员的身体素质和技能水平有严格要求，同时也对场上的观察范围和传球判断力提出了很高标准。当前防守战术中，集体防守和协防配合十分普遍，若不能迅速处置球权，便极易出现差错。上个赛季，伦纳德在背身单打方面表现尚可，但在遭遇包夹时会显得束手无策。本年度他背身进攻中传球能力提升显著，有效促进了球队的整体进攻。