四年一度世界杯开赛！心血管疾病成观赛隐形杀手需警惕

每四年举办一次的世界杯赛事正在热烈进行中，众多爱好者积极投入观赛活动，与此同时，心脏及血管系统相关的健康问题作为一种不易察觉的潜在威胁，正逐渐影响到更多人，并且呈现向低龄群体蔓延的态势，这一现象值得高度关注。

世界杯下的健康危机

在世界杯赛事进行时，许多人习惯于通宵观看比赛。在此期间，吸烟、饮酒、睡眠不足、暴饮暴食等不健康行为更为常见。这些因素容易引发心血管问题，导致心绞痛、心肌梗塞、假日病、高血压危象、心脏性猝死等紧急状况的发生率显著提高。根据既往数据，每逢世界杯期间，心血管系统相关急诊数量均出现明显增长。

心绞痛的症状表现

动脉血管因沉积物导致管腔变窄，在精神紧张、血压升高等需氧量增大时，会出现血液输送受阻，心肌缺氧程度加剧从而产生胸部疼痛。个体会体验到胸部有被挤压、憋闷或透不过气的感受，这种疼痛感有时会扩散到左边的肩膀、上臂内侧、无名指和无名指与小指之间。通常稍作休息几分钟就能减轻不适，但若情况较重，个体可能会经历极为剧烈的胸部挤压感疼痛，常伴随出汗现象，有时还会伴有恶心、呕吐，并可能引发心脏节律异常等问题。

假日综合征危害多

1978年，有学者提出了节日期间酒精摄入过量可引发心脏节律异常的观点，其中心房颤动最为常见。受影响者会体验到心跳加速、胸部闷胀、呼吸不畅、身体疲惫等感受，且自我检测时发现脉搏节奏不规律。心房颤动会使心脏失去正常的辅助泵血作用，若伴随心室跳动过快，则整体泵血效率会下降，进而可能造成大脑等重要器官血液供应不足，表现为头晕等状况，同时也会增加形成血栓的风险，进而诱发脑部缺血性损伤。

心律失常的严重后果

房早、房速等心律问题亦普遍存在，并非罕见。若情况恶化，可能引发心力衰竭或心脏骤停。心律失常发生时，心脏原有规律节律遭受破坏，导致心脏泵血效能降低，进而妨碍全身血液流通，对机体构成严重威胁。

突发疾病的自救方法

身体健康且无心脏问题者，若突然出现心血管方面的不适，需立刻终止当前行为，保持心态平和，选择安静状态进行休整，部分情形下症状会自行减轻。对于曾患有明确心绞痛病症的人群，可使用舌下含服硝酸甘油制剂，而有过相关心律不齐病史者则需按医嘱服药。倘若服药后症状未得到改善，或者属于初次发生此类状况，应依据具体表现的剧烈程度来选择合适的就医途径。一旦状况危急，必须即刻联系急救中心。