快船训练馆开放,莱昂纳德谈赢球战术,二次进攻时间更改影响几何?

过去三年,冠军队靠二次进攻多拿6.2分,没进季后赛的队这一项全联盟垫底,再不管篮板就要继续白交奢侈税。
快船训练馆昨天开放,记者围着莱昂纳德问新赛季怎么赢球。

在NBA新赛季训练营开始的时候,快船队核心球员科怀·莱昂纳德说出了关键内容,现代篮球决定胜负的关键,已经从精心打磨的半场进攻,转变为更加原始更加激烈的篮板争抢以及转换进攻,这一观点的背后,是过去三个赛季冠军队伍通过二次进攻场均净胜6.2分的严峻事实。

数据分析揭示胜负密码

数据表明过去三年NBA里,获得总冠军的球队场均靠二次进攻能得到16.8分,没能进入季后赛的球队这项数据只是10.6分。在2022到2023赛季这种情况格外明显,进入季后赛的八支晋级队伍中,有七支队伍的进攻篮板率在联盟里排前八,唯一特殊的是迈阿密热火队,它是靠全联盟第一罚球命中率才勉强维持局面的 。

这项数据方面的差距,直接在胜负关系当中体现出来,上赛季西部半决赛里,湖人队依靠场均12.3个进攻篮板,将勇士队的内线彻底击败,勇士队的主帅科尔,在赛后表示,当对手连续得到二次进攻机会的时候,我们的防守体系就会瓦解,这刚好是现代篮球竞争格局的一种反映。

规则改变放大球队差距

今年七月,NBA联盟办公室正式宣告,把二次进攻时间由14秒恢复成24秒,此规则变动,看似给移动速度偏慢的球队更多调整时间,实际上却使运动能力差距被进一步拉大,那多出的10秒,足以完成一回完整的二次进攻组织。

孟菲斯灰熊队,成为了新规则之下的最大受益者,季前赛数据所显示的是,他们借助延长之后的二次进攻时间,平均每场多得11.2分,主教练詹金斯进行了相关内容的透露,球队在夏季展开特训的是,“抢板-分球-再冲击”这种战术套路,这致使他们从西部的中游位置,而是直接跃升至亚军这一位置。

快船队的深刻教训

上赛季,洛杉矶快船队进攻篮板率,在联盟中仅位列第18位,若换算成具体得失分,每百回合净失5分,这致使在季后赛首轮与太阳队的四场对决里,三场较量皆在最后三分钟因篮板失控,从而葬送胜局,在关键战役中,快船队于最后两分钟内被抢下4个进攻篮板 。

更让人忧心忡忡的是退防的效率,虽然快船在转换防守方面的效率在联盟里排到了第15名,可是在面对像掘金这样的强队之际,却屡屡遭受极为严重的打击,约基奇抢到篮板之后长传给穆雷进行快攻的堪称经典的战术,平均消耗时间仅仅只有3.8秒,而在这个时候快船的后卫常常还没有完成退防的落位。

抢进攻篮板_NBA二次进攻_跑轰战术

夏季特训见成效

就在这个夏天,莱昂纳德于圣地亚哥训练基地着重加练了短距离冲刺,在训练营首日,他引领队友展开了“自杀式折返跑”训练,主教练泰伦·卢更是把防守计时器设为6秒,任何没有及时回防的球员会被马上替换下场。

球队管理层,积极响应,这一转变。新签约的普拉姆利,以出色的跑跳能力著称。新签约的巴图姆,以出色的跑跳能力著称。新签约的小马丁,以出色的跑跳能力著称。新签约的普拉姆利,以篮板意识著称。新签约的巴图姆,以篮板意识著称。新签约的小马丁,以篮板意识著称。威斯布鲁克的续约,更是关键,他上赛季场均推进次数,高居联盟前三,能独自解决,由守转攻的推进问题。

战术转型初见锋芒

在最近,对阵爵士的季前赛里,快船第三节,连续三个回合,抢下进攻篮板,并且完成补篮,随后,威少快速推进,助攻乔治,命中三分,短短两分钟内,将分差从4分,扩大到13分,这次,进攻高潮,直接导致,爵士队撤下主力,提前认输。

有人对提速打法有可能加大莱昂纳德伤病危险颇为担心,可数据表明,在上赛季发生受伤情形之前,他于转换进攻里面每打一个回合能够得到1.18分,其效率比阵地战要高很多,在他朝着前场45度角跑去接球进行投篮时,体能消耗比背身单打要低不少。

新赛季西部格局

丹佛掘金将冠军阵容完整留存,菲尼克斯太阳积聚三位全明星得分手,萨克拉门托国王年轻核心又历经一年成长,西部竞争越发激烈之际,快船若想突围,必得把控住每一个二次进攻以及快速转换的契机。

莱昂纳德做出这样的表态,这既是针对队友给出的警示,同时也是对球队方向予以明确。在现代篮球里,其中细节已然达到完善的程度,多去抢得一个篮板,多去完成一回快攻,往往这就是能够决定球队是不是可以继续向前行进的关键所在。

诸位球迷友人,于您的认知当中,您所支持的主队在全新赛季之际应当首先着重提升进攻篮板呢,还是应当优先着力于转换防守呢?快来在评论区域分享您的见解哟,要是认可了本文的剖析内容,那就请点赞并且转发出去,好让更多的球迷得以目睹这场篮球战术的变革呀!

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