短短几周内多位NBA球星因跟腱断裂倒地，跟腱断裂有何特征？

近日，一场关键赛事里，波士顿凯尔特人队核心球员杰森·塔图姆突发右腿重伤，被队友搀扶离场时腿部无法承重，痛苦神情引发全球篮球界高度关注，初步医疗报告指向因跟腱断裂，这个被称为“运动员杀手”的损伤正在职业体育圈掀起新一轮关于运动防护的讨论。

伤病突发瞬间

赛事录像呈现，塔图姆在实施一次后撤步跳投动作之际，忽然出现倒地情况，其右手马上捂住右腿跟腱所在位置。现场医护人员于30秒内到达事发之处，在开展初步评估之后，采用轮椅把他运送到更衣室。此场景致使现场两万观众陷入寂静状态，多位球员在赛后的采访当中声称这一幕使他们回忆起类似的伤病事例。

医疗专家进行慢动作回放分析，查看出塔图姆受伤之际，其右腿呈现弓步姿态，脚跟离开了地面，并且前脚掌实施蹬地之举，如此动作会造成跟腱承受超越自身体重8倍的负载承受。职业篮球运动员的跟腱于日常惯例训练里，每一次起跳均需要忍受体重大约500公斤张力带来的影响，也正是这样的情况致使他们变成跟腱断裂的高危群体。

紧急手术治疗

令人感到意外惊诧的一点儿是，塔图姆在遭受到受伤状况之后，在不到24小时的时间范围之内，就去接受了跟腱修复方面的手术。纽约特种外科医院运动医学的主任向外透露表明，此次这样的紧急处理办法，是符合最新医疗方面达成的共识的。手术的窗口期被控制在伤后48小时以内，能够明显显著降低感染所存在的风险，与此同时，还能避免断裂端纤维出现回缩情况所造成的修复方面的困难。

采用的手术是微创技术，先是通过3 – 4厘米的切口，把断裂的跟腱给重新连接起来，主治医师在术后声明里讲，手术当中用了高强度缝合线，还在跟骨位置打入了锚定钉，整个本次手术持续时间大概是90分钟，出血量被控制在50毫升以内。

康复阶段规划

术后首周，塔图姆会佩戴特制石膏固定右腿，让踝关节处于跖屈20度位置，此阶段重点把控术后肿胀与疼痛，同时着手开展股四头肌等长收缩训练，康复团队会利用冰敷系统以及加压装置每日处理6至8次，每次维持20分钟。

从第二周开始，将用可调节保护靴替代石膏，然后开始进行踝关节活动度训练，物理治疗师会指导塔图姆完成每日3组、每组15次的跟腱轻柔拉伸，而在此期间仍需借助拐杖辅助行走，伤腿承重被限制在体重的25%以内。

重返赛场时间表

依据NBA官方医疗数据库所做的统计，在2010年至2020年这个时间段内，有17名球员遭遇了跟腱断裂的情况，这些球员平均康复期是10.2个月。其中最快回归的案例是76人队的球员丹特·埃克萨姆，他在2021年的时候，只用了7.5个月就重新回到了赛场。不过数据表明，多数球员需要一整个年度周期才能够恢复到竞技状态。

塔图姆的康复团队预计会采用分段式评估办法，先后于术后十二周、二十四周以及三十六周开展功能性测试，关键时间点涵盖：术后六个月着手慢跑训练，八个月实施跳跃练习，十个月投身非对抗训练，彻底恢复比赛强度一般需十二个月持续康复。