望着西部的排行榜，火箭队静悄悄地攀升进到了第三的位置，湖人队却已被落下了两条街的距离，勇士队踏着太阳队的战绩重新回到了前五，快船队依旧在第11名的名次上艰难地挣扎着——这样的排名变化极为迅速，昨天比赛的胜负状况今天就很有可能改变整个局势。
火箭防守蜕变秘诀
火箭在本赛季期间，其防守效率从联盟排名第十八这一位置，跳跃式地上升到了第四的名次，而其中最为关键的要点，在于换防策略能够得到彻底的贯彻执行。助教亚当斯针对过往存在的单防漏洞进行了细致拆解，并且要求在全员进行换防的时候，务必坚决地实施夹击动作，在三秒区这个区域始终要保持有两人进行协防，以此来迫使对手在每一次发起进攻之时，都不得不面对如同铜墙铁壁一般严密的防守。
成为生存法则的是板抢方面上的火箭，对阵魔术之际，他们凭借着比对手多22个篮板的优势，以那样的具体比分把魔术碾压，申京的关键封盖以及全队扑抢地板球这般的态度，使得对手内线得分被压制到42.8分，由防守来带动进攻的这种模式，让无需复杂战术安排的年轻球员就能打出信心 。
湖人防守崩盘根源
湖人在百回合里面，丢掉 112.5 分，其防守效率仅仅在联盟中排到第 22 位，当戴维斯缺席的时候，内线的防守就好像不存在一样。詹姆斯虽然平均每场能够得到 24.7 分，但是球队的篮板数排名只是第 18 名，在进攻和防守这两端，过度依靠 39 岁的老将，这就致使在关键时刻，常常出现崩盘的情况。 }。
阵容深度欠缺的状况完全显现出来了，替补球员进行换防的时候动作迟缓，对手常常借助挡拆很轻易地就获得分数，在比赛最后五分钟净效率是负八点三，在全联盟排名倒数第六，要是没法处理好轮换防守以及篮板保护的问题，湖人队就算有巨星存在也很难摆脱处于中游的困境。
勇士逆袭关键人物
勇士再度回到前五可不是只依靠库里，穆迪的突然发力变成了转折点，在过去三场比赛里，他平均每场能拿到24.3分，三分球命中率为51.7%，好多回在库里遭到对方包夹之际接过进攻任务，把四打三的机会转变为得分 。
弥补防守漏洞靠的是团队协作，勇士借助快速轮转以及换防手段，去限制对手外线命中率，并且凭借穆迪的牵制力为队友制造出空位，这种“以攻代守”的策略，使他们在激烈竞争里站稳了脚跟 。
快船困局如何破解
快船的防守效率排名仅仅是第二十，哈登拿到了高达三十七分却依旧没法救主，管理层急切渴望寻找到可以交易的锋线防守者，阿奴诺比成了潜在的目标，但现有的那个阵容缺少换防的弹性，以至于伦纳德复出之后同样不能够填坑。
进攻端过度地依靠单打，快船于关键时刻欠缺体系给予的支撑，球员移动显得迟缓，极易被对手展开反击，要是无法重新塑造防守体系以及分享球机制，那他们有可能会长时间在季后赛边缘徘徊 。
黑马与豪门的反差
那火箭凭借着防守去证实“脏活累活对上限起着决定性作用”，他们借助篮板争抢以及换防压迫，把比赛给拖进低回合的那种好似烂泥般的状况里，然而湖人、快船等那些称得上豪门的队伍却依旧盲目地相信巨星单打，从而忽略了团队防守所具备的基础价值 。
年纪较轻的球队所具备的那种坚韧不拔的特性变成了实现逆袭的资本。休斯顿火箭队的申京、伊森等运动员不吝惜自身体力去奋力抢夺 。何况洛杉矶湖人队同金州勇士队的老将阵容却被体能的分配情况所限制 。这样的差距在赛季持续深入之后有可能会进一步地被拉大 。
排名变天的启示
前五防守效率的球队里头，有四支处在西部前八的位置，这证实了“得防守者得天下”的说法。火箭百回合仅仅丢105.8分，比凯尔特人更具优势，要是湖人、快船等队伍不尽快变更策略，或许会被持续拉开差距。
和明星堆砌相比较而言，团队默契显然更重要。勇士队穆迪的成长，火箭队的换防体系，这些都是源于长期磨合才形成的。然而，球队要是频繁变阵，往往就难以稳定发挥。虽然赛季才刚刚开始，但是已经有些防守根基不牢固的球队，显露出了颓势来了。
在你观看球赛之际，有没有察觉到，那些防守争抢最为激烈凶猛的球队，常常能够在陷入僵持的局面当中，最终大笑到比赛的末尾一刻呢？欢迎于评论区域之内交流彼此所观察发现的情况，要是对本文所持观点表示认同的话，那就请点击点赞按钮予以支持吧！
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