新开赛季的英超，其开赛时间已然明确好了，然而各个球队所做备战在时间方面严重地不均匀。这将会直接给球队状况对于球员健康导致影响带来。怎样将季前备战在紧凑赛程里科学地去排列安排，变成全体英超教练以及管理层遭遇到的严峻挑战。
分析球队类型与可用时间
你得先弄清楚自己所支持的球队是归在哪一类别之中了，诸如利物浦、热刺这类结束赛季时间比较早的球队，是存有将近50天的完整间歇期的，而像有可能进入欧冠决赛的曼城这种参加欧战决赛的球队，其间歇期搞不好会被缩减到20天上下了。
足总杯决赛致使阿森纳的假期相较于其他球队更少，精确算出你主队的实际休息天数乃是规划所有后续安排的根基，比如说曼联倘若打进欧联杯决赛，那从8月21日至9月12日，彻头彻尾仅有三周。
优先保障核心球员恢复
对那些假期极为短暂的球队来讲，季前训练务必要高度体现个性化，教练组得依照球员在上个赛季的出场时的长短、伤病过往经历，去制定存在差异的恢复规划，关键球员说不定需要额外的假期，哪怕只有仅仅多出来 的3到5天。
就拿曼城核心德布劳内来说，他在整个赛季当中几乎是全勤状态，由此他的身体负荷是非常大的。对于球队而言，应该考虑让他延迟归队，比如说利用8月底的最后一周来进行单独的恢复性训练，而不是从最开始就参与那种高强度的合练。
压缩并优化训练阶段
往常的四周季前预备作战涵盖体力储备、技术战术磨合、热身赛事时期，对于仅有三周时长的球队而言，得把前面两个时期深度交融，训练课程的规划要更为高效，像在分组对抗之时直接融入高强度的跑动需求。
2019年欧联杯决赛假期被缩短之际，切尔西尝试采用一种紧凑模式 ，这种模式是上午进行战术演练且 在下午要强化体能。此模式强度较大 ，然而却有助球队在联赛开局收获了不错的成效。
合理利用热身赛安排
需对热身赛的数量以及质量重新进行权衡，假期较短的球队应当减少长途旅行以及商业赛事，把热身赛控制在二至三场，并且要尽可能安排在临近教练基地的地方，比赛目的在于检验战术以及找寻适当状态，而并非用以锻炼每一个球员标点符号。
2019 – 2020赛季结束之后，狼队仅仅有着短暂的休息，在当季之前，他们仅仅安排了两场与本土低级别球队相对阵的热身赛，这样一来，伤病以避免，主力框架的磨合时间也得以保证。
注重医疗与营养监控
大大增加球员受伤风险的是压缩的备战期，医疗团队得全程深度介入，借助例如GPS背心、心率监测等设备，去实时追踪每一位球员的负荷数据，一旦数据出现超标情况，就应当马上调整训练计划。
补给营养同样是关键所在，俱乐部应当在球员回归队伍之前，就给出详尽的饮食指引，以此保证他们在假期期间，也能够保持比较良好的身体根基，在回归队伍之后，要增大蛋白质以及微量元素的摄取量，用以加快身体康复进度。
调整赛季初段预期
备战欠缺的球队于赛季起始阶段的表现，球迷以及媒体需持有理性预期。球队步入状态或许迟缓，会呈现体能降低或者配合不娴熟的状况。联赛开端时期，教练组也应当实施适度的人员轮换。
打个比方来说，于2020年8月参与欧冠决赛的巴黎圣日耳曼，在新赛季的法甲开幕后的头几轮比赛里便十分显眼地展现出较弱的状态。明白这是赛程安排所造成的不以主观意志为改变的困难状况，而并非教练或者球员的态度方面出现了问题，这样做有利于构建一个更加理性的舆论氛围环境。
对你所支持的球队而言，在这个为时不长的备战阶段，你觉得教练团队最为应当率先做好的是哪一项工作吗？是确保队内核心球员得以休憩，又或是大力狠抓各战术间的磨合衔接呢？欢迎于评论区域分享你个人的见解，同时也请为本文点下赞给予支持哦。
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