吉林篮球有着“虎王”的传承，这个传承从来都不单单只是一个称号那般简易，从孙军取得单场70分的惊人成绩，到王博展现出来的教科书式无球跑位，再到如今崔晋铭的强力崛起，这中间所暗藏的是中国篮坛鲜少有的团队篮球血脉，今天咱们就来聊聊那位低调的“新虎王”王博，他为何在31岁正值当打之年的时候选择退役。又如何在不被众人看好的状况下，15个月就反转成为CBA最佳教练，这里面的门道全都是干货。
空手走位这门绝活是怎么练出来的
王博于球员阶段时，存在一个颇为扎眼的标签，他身处CBA顶级球员当中，是唯一那一个不依靠球权便能够掌控比赛之人，好多人对此难以理解，一名场均得分并非最顶尖的球员，凭什么能够成为核心呢？实际上，秘密隐匿于他的“空手走位”之中。
这绝不是毫无目的乱跑。王博的跑位存在着一个核心逻辑之所在，那便是始终为持球队友营造出“最为简单的传球路线”。他会特意挡在防守人转身出现的视觉或者意识无法触及的区域，凭借自身身躯去拦住进行追赶防守的人，致使传球成为无需太多调整就能直接传出的方式。平常在观看球赛的时候你能够留意一番，那些接球时感觉十分顺畅进而得以投篮的情况，当中大概七成的功劳都体现在接球之前对于位置的抢占上。
练这个有的是那种费劲的法子，同样有巧妙的窍门。费劲的法子是不断地去看录像，将自身每一回的跑位给画出来，跟战术板做比较，瞧瞧是不是挡住了队友的行进路线。巧妙的窍门是，你得留意防守人员的重心所在，他要是往左边偏移，那你紧跟着就要朝右边切入。王博把这样的一套逻辑深深地印入了肌肉记忆当中。
31岁退役的真正原因不是伤病而是这个
不少人感到疑惑，王博在2013年退役那个时候年仅31岁，就一个技术型前锋而言，此乃经验最为丰富的黄金年纪，当时官方给出的说法是伤病，然而实际上更为关键的缘由，在于他洞察到了职业篮球的另外一个层面。
2010年，王博转会到浙江广厦，自此角色转变，从绝对核心变为“老大哥”，他发觉，自己对于场面的判断，以及对战术的理解，相较于亲手得分，更有助于球队，于是，他开始常在场上指挥站位，甚至提前预判对手战术而叫暂停，如此“教练思维”的觉醒，令他感觉在场边会比在场上更能掌控全局。
另有一个现实方面的因素存在着，那就是，处于当时时段的吉林队以及广厦队，均是面临着新老交替的状况。身为球队相关人员的王博，是意识到了这样一种情况的，即，要是在比赛场上跟那些年龄尚小的球员争抢上场时间的话，那么还不如将自身已有的经验，以一种较为系统的方式而传授出去。于是乎，王博他主动地跟前球队的管理层人员交流沟通，聊起了关于转型的一些想法，而这样一种具有超前特性的职业规划意识，在当时情形下的国内球员群体当中，是极为少见的。
从代理教练到最佳教练他只用了15个月
2020年12月，当王博临时代理广厦主教练一职时，外界对此并不看好，毕竟在此之前呢，他曾是李春江的助教，而李春江的执教风格那可是相当强烈的，然而呢，王博仅仅只用了15个月，就在2022年3月成功击败杜锋、刘维伟从而荣获最佳教练，这背后所蕴含的方法论着实值得好好去琢磨琢磨。
他所做的头一件事情是“减负”，当初接手时广厦在战绩方面存在着较大压力，然而他并未急忙去灌输全新战术，反而是将球队的防守轮转体系予以了简化，他仅仅要求球员去做好两件事情，那便是上线压迫以及快速收缩从而保护篮下，对于复杂的联防尽量少用，使得球员运用最为本能的方式进而先期找回赢球的信心。
事情的第二点是“以球员为中心”得以落实，他不会搞那种一人说了算的情况，在赛前准备会议进行当中，会责令核心球员先去讲出对位时的感受，举例来讲，当面对广东队时有此事可讲，他会去询问孙铭徽，会问：“你认为今日防守你的人员重心处于什么地方？”促使球员自己把想法说出来，如此一来执行力较之于教练强行灌输要高出许多。这般所产生的尊重之感，致使广厦那一批年轻球员成长速度极快。
执教生涯中那对双胞胎的20分钟藏着大智慧
在2022年，在一场广厦与宁波的比赛里头，球队当时处于大比分领先的状况，王博做出了一个极为少见的决定，那就是同时派遣双胞胎兄弟赵嘉仁以及赵嘉义上场，而且还让他们一块儿打了足足20分钟。在这期间，哥哥给弟弟送出了一个暴扣助攻，此画面入选了五佳球。
这个行为表面瞧着是种温情，实则乃王博从事执教工作的心法，他心里非常明白，对于替补球员以及年轻球员来讲，最为需要的是凭借“连续出场时间”去寻觅比赛感觉，并非是在垃圾时间那种零散的短短几分钟，他特地于战术板之上绘制了几个专门针对那两兄弟的配合方式，从而让他们于球场上切实拥有参与的感觉。
这种针对年轻球员心理的精准把握，源自他球员生涯时铭心刻骨的伤痛体验，他历经了孙军退役后独力肩负球队前行的阶段，理解信任对于年轻人的重要意义，如今广厦能够一直维持强队的深厚底蕴，依靠的便是这种“老中青”三代毫无缝隙的紧密衔接。
赛后不握手背后的恩怨情仇与职业态度
赛后，吉林队教练未与王博握手的那个画面，在当年的圈子里引发了数量不少的讨论声。有人讲这是因为埋怨他往昔离开吉林所致，也有人说这是由于两队竞争相当激烈造成的。然而，王博自身从来不在公开的场合回应这个事情，他的态度十分明确，那就是场下的事情绝不能带到场上。
他的整个转型期都贯穿了这种职业态度，不管是迎对老东家吉林，哪怕是后续与其他教练的较量，他都甚少情绪化有着这种职业态度，他常常对队员讲，你们于场上直面的是对手的战术，并非对手本人，这实际上就是他从孙军那里承袭而来的“虎王”遗风，即凭借实力来表达观点。
事实上，王博于吉林球迷心里的位置十分高，他身为吉林人，从吉林三小虎逐步成长为“新虎王”，其离开亦是为了职业方面的发展，如今他带领广厦对阵吉林，赛前准备会有多细致就有多细致，这般将私人情感与工作完全切割开来的能力，是顶级教练所必须具备的素养。
给业余篮球爱好者的三个走位建议
对我们业余打球而言，王博的无球技术极具借鉴价值，这是其一。第一个建议是，“永远不要站着等球”。在众多野球场中，好多人传完球后就会原地观望，你能够效仿王博，传球之后马上进行一次反跑或者实施背掩护，借此把你的防守人员带离，如此一来空间便这般被拉开了。
首先，第二个建议是“学会用屁股卡位；其次，抢篮板或者要位时，别光伸手；然后，要领是把屁股坐下去，重心压低，用身体感受防守人的位置情况；最后，王博当年抢板时，很多时候球还没到，他已经把人挡在了三秒区外啦。
第三个建议为“给队友递送那种能使他接到后感觉自在的球”。王博担任教练之后强调说道，助攻并非仅仅是数据，更为关键的是当球抵达人手中的时候，他是否能够即刻做出动作。往胸口传不行，往脚下传也不行，得传到他惯常使用的那只投篮手的一侧，一经接球便是处于瞄篮的状态。这一点你下次打球拿去尝试一下，队友的命中率是能够提高一大截的。
提及此，存在一个问题要向各位球友询问：要是你于打球之际碰到队友疯狂索要球权然而位置不佳，你会抉择相信他的空切意识坚决传球，还是把控节奏令他再度跑动一回？王博当年选取了前者，你敢这样做吗？欢迎在评论区谈论你的打球习惯，觉着文章有益处的老铁，可别忘了点赞分享，以使更多球友瞧见这些实战细节。
原创文章，作者：北单实体店微信：200833335，如若转载，请注明出处：https://www.beidanyezhu.com/a/111961.html
微信扫一扫