谈到NBA防守强度的改变，不少人易于陷入重过去轻现在的争辩之中。实际上，防守强度可不是一个单独的概念，它一方面受球员身体天赋的限制，另一方面也受到规则以及防守体系的极大影响。明白这两点，你便能够更客观地看待不同年代的防守水准，在观赏比赛进而交流讨论时，也能够从更多层面去剖析一场赛事。
身体素质是防守的硬基础
对于NBA球员而言，其身体素质在过去的七十年当中，出现了巨大的、如同天地翻转般的变化。在这方面，以乔治·迈肯作为例子来说，他于当时所具备的统治力，那是毫无争议的。然而，就凭借着他较为迟缓的移动速度，以及偏向消瘦的体型，如果是安置到如今来面对恩比德或者约基奇，在防守这一端，那就会被针对性地弄得极其难受。像这样跨越时代出现的身体方面的差距，是实际存在的。
和以前相比，现代球员的运动能力有了极大提升，肌肉力量也强得多，爆发力更是远超往昔，因此他们能够覆盖更大的防守范围，完成更迅速的场内快速轮转。只从单纯的身体对抗层面来分析，当下球员在场上承受的冲击力或许比80年代还要高，这是因为进攻球员的速度达到了新的水平，弹跳也达到了新的高度。
规则如何塑造防守形态
那时不存在防守三秒，且允许手测，那个年代里，内线防守的难度的确比当下要低些。设想一下，有个像奥拉朱旺这般的中锋呢，能够一直待在篮下蹲守着，任何突破进来的后卫，都得直面他封盖的威胁，如此便天然地构建起一道难以跨越的屏障。而外线防守者呀，则能够毫无顾忌地用前臂去贴防，从而延误进攻的节奏。
当引入了防守三秒规则之后，中锋便不能够再安稳地居于禁区之内了，所以必须得拉出来进行防守，这便直接致使内线防守的威慑力有所下降。与此同时，no handcheck规则被严格地执行起来，使得外线球员在突破的时候少了诸多身体方面的束缚，进攻空间从而被彻底地拉开了。规则出现的变化，从根本层面上改变了防守的形态以及侧重点。
体系的力量大于个人单防
总有一些人热衷于去讨论到底“谁能够防住谁”，然而在实际情况的比赛期间，巨星从来都不是仅仅靠着一个人就能够防住的。在1986年的时候举行的季后赛当中，乔丹面对着由伯德所领衔的凯尔特人队疯狂砍下了63分，作为个人防守者的丹尼斯·约翰逊已然是尽了自己最大的努力，而真正对乔丹起到限制作用的是绿军后续所采用的团队协防以及轮转体系。
一样的事例到处都是，2008年总决赛期间，雷·阿伦单独防守科比成效不太显著，切实致使科比打得费劲的是，他突破之后得遭遇加内特以及帕金斯的协助防守篮筐，1996年超音速成功防守住乔丹，依靠的并非仅仅是佩顿的单独防守，而是全队快速且果断的夹击以及轮转，这一套体系嗣后甚至对大梦形成了限制。
80、90年代防守的独特优势
八九十年代的防守强度很高，这在很大程度上是因为规则带来的“便利”以及内线人才大量涌现。那个时期汇聚了奥拉朱旺、尤因、罗宾逊等攻防都非常出色的超级内线，还不缺少像罗德曼、兰比尔这种以防守强硬而起被闻名的“恶汉”。他们构建出的收缩型防守体系，致使外线突破变得极其困难。
那个时候，内线近身对抗是平常状态，外线球员冲破第一道防线后，等着他的常常是内线高塔的阻挡，这种层层设防的立体式防守，着实给进攻球员造成了极大的心理和身体负担，这便是许多老球迷怀念那个满是肌肉对抗时代的缘由。
当今防守的挑战与变迁
当今天下联盟，出色内线稀罕少见，再加上规则对进攻予以鼓励，致使防守重心不得不向外扩展延伸。而后卫以及锋线球员成为防守体系的关键核心所在，他们得拥有更快速度的脚步并涵盖更广范围的协防区域才行。换防的能力变得相当重要程度极高，一个会被小个子针对性点名的大个子，在季后赛里会成为防守方面的巨型漏洞。
对于速度以及空间的提高，致使须使防守球员始终持续高度专注。在毫秒之时做出判断，尽管缺少了些许内线肉搏，然而防守的复杂性却进而增添了，现代防守更加考验整令球队集体间的沟通、轮转速值以及战术的执行能力。一旦产生一轮转失误，便极有可能送给对手一回空位三分机遇。
辩证看待防守强度的演变
简简单单去比较哪种时代的防守强度称得上“最高”这般的做法不是全面的，这是由于防守所呈现的形态以及规则基础全然不同，80、90年代时期的防守是构建于更为宽松的规则以及内线统治力之上，而当下的防守其实更考究其运动能力以及体系化的空间覆盖，只是强度属于表现形式是各异的，其背后的逻辑已然发生了变化。
就那个特定时代里的伟大球员而言，他们所获取的荣誉绝对是能够经受住考验的，原因在于他们是在当时的那套规则以及所处的那番环境当中打出了具有统治力的表现。同样的道理，当今时代的巨星亦是在现有的规则之下证实了自身的实力。与其一直不停争论下去，倒不如去欣赏每个时代防守所独具的那种魅力，还有球员们为了适应规则而展现出来的极为高超的智慧。
讲到了这般许多，于你观球之际，你更锺意八十、九十年代那般饱含身体对抗的防守，还是当下这种呈高速轮转态势、讲求空间压迫的防守体系呢？欢迎于评论区去分享你的看法，我们一块儿来谈谈。觉着本文存有干货，可别忘记点赞并分享给更多的球友呢！
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