CBA 激战正酣，56cba22相关悬念待解，谁能突出重围？

常规赛第二阶段一开始进行比赛，积分榜马上就进入到了“洗牌”的模式之中。那些看起来稳稳占据前四位置的球队，稍微不小心一点，就有可能被在后面紧紧追赶的队伍给超越；而处于季后赛边缘位置的球队，只要把握住这28轮比赛所提供的机会，依旧能够演出绝地翻盘的精彩剧目。今天我们就来详细剖析一下，怎样利用好这个关键的时间窗口阶段，不管是球队还是球员，都能够寻找到自身的突破途径。

盯紧分差5分以内的关键球

有数据表明，常规赛第一阶段里，分差处于5分以内的比赛数量达到了56场，平均每一轮都超过两场。这表明绝大多数的对决，其胜负都是由最后三分钟的攻防执行情况来决定的。对于球队而言，日常训练必须增添“一球定胜负”的专项演练，像是模拟最后24秒落后1分时的边线球战术。山东队在引入基昂泰·约翰逊后，侧重强化了他在关键时刻的单打能力，这恰恰是针对这种高压力场景所做的补强。

对于球员个体来讲，心态的管理相较于技术是更为重要的，在关键的时刻，罚球的命中率能够径直体现心理素质问题，国内球员整体的命中率提升至41.09%，这表明大家在硬仗之中变得更加稳定了，建议在训练期间设置“连罚十球，少一个全队折返跑”这样的惩罚机制，从而将压力场景变成日常化的情况，唯有平时训练到产生肌肉记忆，到了现场才能够稳住局面。

本土球员要敢在助攻榜上抢位置

国内籍球员于个人助攻榜前二十名之中占据了八个位置，这属于近三个赛季最为出色的数据，此情形表明各支队伍正愈发依靠本土范围内的核心球员去开展进攻组织工作，而非仅仅借助外援进行单打独斗。举例而言，广厦队的孙铭徽出现受伤状况之后，该球队的进攻流畅程度显著降低，这便暴露出过度依赖单一核心所存在的隐患。其余球队理应从中汲取经验教训，给予第二以及第三持球点更多的实战上场机会。

要是你身为球队里的本土后卫，那就不妨给自身设定个目标，即于每场赛事里的助攻数量起码要追赶上对位的外援。在具体实行的时候，能够在第一节便主动去呼叫挡拆，借助突破分球以此来把队友激活。孙铭徽受伤给予了所有本土球员一个警示，那便是机会始终会留给有准备的人，平常多操练传球特长之举，并在关键节点就能为核心减轻压力。

利用休赛期补强要“对症下药”

山东队签下基昂泰·约翰逊的这般操作真挺典型，他们所看中的并非是名气，而是那种存在着“能持球加以突破、能拉开相应空间”情况的战术适配性质。这进而提醒了各队的管理层，在第二阶段开始之前进行补强之时，务必要针对第一阶段所暴露出来的短板。比如说篮板球表现差的话就要去寻觅篮板悍将，三分命中率比较低那就去找纯射手，千万别只是为了凑够外援人数从而盲目地去签约。

对于那些属于业余范畴的球队或者热衷于野球的爱好者来讲，这个思路同样是适用的。要是你所在的那支队伍始终是输在反击的速度之上，那就去寻觅一名速度快且能够巧妙推进转换的球员；要是总是在阵地战当中无法打开相应局面，那就补充一位具备背身单打的内线球员。请记住，补强的目标是去弥补战术体系里的那一块“最短木板”，而并非是一味地堆砌球星。

判罚尺度变化要提前适应

《判罚解析》栏目，是由中国篮协裁委会推出的，此栏目会定期对争议判罚展开分析，这实际上是给予所有球队的一份“执法标准说明书”。像哪些动作当前被严格把控、哪些防守姿势易于犯规，均可在解析当中寻觅到答案。教练组理应安排专人对每一期的解析予以跟进，整理成“违例禁区”清单，在训练期间反复进行强调。

要知道，球员于场上也是得学会“读裁判”的，凭借前几分钟所呈现的判罚尺度，去极速实现判别今晚究竟是鼓励对抗的情况，还是严格吹罚的状况。要是裁判吹罚得极为紧密，那么在防守之际就得防止上手；要是尺度较为宽松，于进攻端便能够更加果敢地朝着篮下展开冲击。像北控队以及上海队这般的强强之间的对话，常常就是在这种细节适应方面出现失利的情况。

季后赛边缘球队要算好“胜场账”

目前处于第十八位的南京队，与位居第九的宁波队，相差仅四个胜场，这表明只要于第二阶段打出两波三连胜，排名便会瞬间大幅攀升。从这些球队的角度而言，不再能够持着“逮着一场赢一场”的心态，而是得精准算计清楚“务必赢得哪些场赛”。比方说直面直接有力的竞争队伍之际，必须当作“一场抵两场”来应对。

在战术层面而言，这类球队能够去学习广厦队的那种“防守反击”体系，尽管广厦队的核心队员受伤了，可他们凭借整体的防守，依旧能够将比分咬住，实力较弱的球队要是想实现逆袭，那就必须得先把防守的强度提到最高限度，每一节都要把对手的得分控制在20分以内，接着借助对手出现的失误去打快攻，要记住，比拼进攻的话，你是拼不过强队的，然而比拼防守，每个人都能够贡献力量。