产后妈妈会经历一段排恶露时期，恶露是产后随着子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。正常恶露在4-6周左右就会排净，但有些产妇在42天复查时反映恶露异常。今天就来科普下产后恶露问题。
1、正常恶露
正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，一般1个月干净，还有少数人会持续到6-8周停止，出血量一般从多到少，伴随有血腥味，却不臭。
● 血性恶露
含有大量血液，颜色鲜红，量多，有时有小血块。血性恶露持续3-4日，转变为浆液恶露。
● 浆液恶露
含较多浆液，颜色淡红。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，变为白色恶露。
● 白色恶露
颜色比较白，质地黏稠，持续3周左右干净。
2、异常恶露
产后恶露异常可能会有以下表现：
1、子宫收缩缓慢造成血性恶露持续时间过久。因血液没能及时排出而留存在体内，造成子宫收缩不良，形成恶性循环。
2、产后子宫恢复情况较差，且血性恶露持续时间过长，量多伴有恶臭，有时还会排出烂肉样、或者胎膜样的物体……这可能是子宫内还残留有胎盘或胎膜，导致子宫收缩不完全。
3、新妈妈产后如果有发热、下腹疼痛等症状，可能是发生了产褥感染，会引发子宫内膜炎或子宫肌炎。这时的恶露除了增多伴有恶臭，在颜色上可能还会呈现一种混浊、污秽的土褐色。
3、如何更好地排恶露
1、适当运动，有助于恶露排出。
产后不动是错误的，要适当运动，这才有利于子宫复旧及恶露排出，预防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成。
2、侧卧位，帮助产后恶露排出。产妇在睡眠时，最好采取侧卧的姿势，以免子宫向后倾倒，这样不利于恶露排出、排净。
3、若恶露中有血块或血量较多，或有异味或排出时间超过3周，都表明子宫恢复情况不良，可能有感染，应及早看医生；恶露有异状，及时就医；如果恶露排出不畅，需要在医生的指导下服用一些生化汤。
4、产后的妈妈皮肤排泄功能很旺盛，会出很多汗，所以每天需要补充大量的汤水。
另外，注意清洁牙齿，因为每天进食的高蛋白食物会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，最易引起口腔炎症。
原创文章，作者：SEKHDP，如若转载，请注明出处：https://www.beidanyezhu.com/a/66605.html
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