导语：又是一年中秋将至，亲朋好友聚会的好日子。有人说“每逢佳节胖三斤”也不是全无道理。月饼和大餐虽好吃，可也要注意身体向你发出的这些“求救信号”。
一 、吃完饭就反酸究竟为何？
近日老林一吃完饭就不舒服，总感觉烧心而且胃里反酸，于是来到医院就诊。
医生对他进行了基础的问诊：
“以前有出现过这种症状吗？或者有过胃炎之类的疾病”
“没有，就是最这半个月才有的”
“那最近半个月饮食方面有什么变化吗”
“最近中秋聚会喝酒挺多的，吃得也比之前油腻一些”
“平常饮酒吸烟吗”
……
经过大致的问诊，已经基本确定了老林出现的症状是胃食管反流引起的，于是对其进行了内镜和其他相关检查，检查结果显示：食管下段粘膜充血、糜烂，并且出现幽门螺杆菌感染。最终老林被诊断为反流性食管炎。
二、什么是胃食管反流病？
胃食管反流病是指胃部或者十二指肠内容物反流至食管，引起相应的食管症状和（或）并发症的一种疾病。
三、胃食管反流病的病因？
胃食管反流病的主要原因就是食管下括约肌（位于食管和胃交接处，非进食状态，该肌肉处于紧张状态，防止胃内容物反流至食管）过性松弛。除此之外，进食过多、弯腰等因素也会引起胃食管反流，因为这些动作都会使胃内压升高，当胃内压力高于食道下括约肌的压力时，就会出现反流。
四、反流性食管炎主要有哪些症状？
1. 反酸烧心：一般饱餐后立即仰卧位的人群，容易出现胃内容物酸性液体或者食物反流到食管、咽喉、口腔等部位，胃里会出现胃灼热的感受，这也是反流性食管炎最常见的症状，上文案例中的老林正是这种症状的典型代表。
2. 胸痛：和烧心的症状不同，反流性食管炎引起的胸痛和心绞痛表现有点雷同。这个症状一般是饭后一个小时会出现，且疼痛程度与食道病变程度有关。
3. 下咽困难：反流性食管炎在初期的时候，会由于继发性食管痉挛造成下咽困难。越到后来食管瘢痕逐渐狭窄，进食固体食物时可能会感到疼痛，慢慢演变成为永久性咽下困难，而灼热感也会逐渐减轻。
4. 出血以及贫血：食管炎严重者多数可能会出现少量出血，这是由于食管粘膜糜烂导致的，长期的少量出血或者大量出血会导致缺铁性贫血。
五 反流性食道炎治疗的药物选取
1. 抑酸剂类药物：比如雷尼替丁、法莫替丁等；
2. 质子泵抑制剂类药物：如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等；这些药物可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃、食管、十二指肠的刺激性，改善腹痛、反酸的症状，促进粘膜溃疡、糜烂面的愈合，适用于轻中度胃食管反流病患者；
3. 粘膜保护剂类药物：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等；胃酸刺激胃食管粘膜并发生粘膜充血水肿、糜烂等症状时，可以选用硫糖铝、枸橼酸铋钾。饭前口服，每日四次，一般嚼碎服用，会在胃食管粘膜上形成一层保护膜，减轻症状，促进糜烂等的愈合。
老林由于反酸不是特别严重，最终选用的是质子泵抑制剂类药物进行治疗。在问诊时发现老林有吸烟喝酒的习惯，特此还叮嘱他以后要尽量戒烟戒酒，注意清淡饮食等等，还有哪些反流性食道炎患者应该注意的事项，我们一起来细看一下吧。
六 反流性食道炎患者注意事项
1.戒烟戒酒:烟酒是诱发胃食管反流的重要因素。酒对胃粘膜有强烈的刺激作用，它的主要成分是乙醇，可以刺激胃粘膜分泌胃酸，并且还可以使食管下段括约肌松弛，可诱发并加重病情。吸烟的烟雾会进入到胃部，有害物尼古丁将直接刺激胃黏膜，使得黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧的症状，形成胃部炎症。而且饮酒和吸烟，都会降低食管下括约肌的功能。
2.少食韭菜、柑橘类水果:韭菜属于辛辣性食物，含有较粗的纤维素，不易消化，并且会刺激胃粘膜，使反酸加重。柑橘类水果在一般情况下是健康的，但是不适合胃食道反流者吃，胃食道反流患者也应尽量避免。
3.少食巧合力：巧克力中含有一种叫甲基黄嘌呤的成分，这种成分会使食管下括约肌过性松驰，对胃食道反流患者也是没有益处的。
4.清淡饮食：减少高油高脂肪食物的摄入，高脂肪食物会刺激胃粘膜分泌更多的胃酸来消化食物，会加重肠道负担，让食物消化变慢，造成胃食管反流的风险，减少脂肪摄入量，是治疗胃食管反流病的关键。除了高油高脂肪食物之外咖啡也会加重胃酸的分泌，造成肠胃不适。
5.保持良好心态：心态也和胃食管反流病有一定的关系。如果出现心情低落、工作压力大、精神紧张等，这些情况长时间不缓解，就会影响我们的消化系统，出现胃肠道血管痉挛、胃酸分泌异常，从而引起胃部疾病，因此患者一定要保持良好的心态，积极应对。
总结：目前反流性食道炎在生活中也比较常见，而且发病率逐年上升。不良的生活习惯、饮食习惯都会对肠胃有一定的损伤，如吸烟、饮酒、嗜辣、喜油腻、精神压力过大等等都与胃食管反流病有较大关系，且食道反流病严重时可能发展成食道癌。我们平时在生活中要做的就是适当调整生活方式和饮食习惯，做到合理饮食、适度运动来保持身体的健康发展，如有不适，及时就医，以免延误病情。
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