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经常听到有人说，想过上自律的生活，事实却是只把自律留在了嘴上。他们会在心血来潮时，给自己制定一个长期的计划，以为只要慢慢来，就会养成自律的习惯。
但真实的情况却是，在一开始的时候坚持几天，时间长了，便又选择回归原本的生活。因此部分人可能会进行自我反省，认为自己之所以没办法做到自律，是因为没有恒心、没有毅力，但这想得太过复杂了。
自律并没有大家想象中的那么困难，身为成年人最顶级的自律，无非也就四个字：拒绝诱惑。
一：禁得起诱惑的人，才能成大事
大家都希望自己能够变得更加优秀，拥有更多的金钱、更好的地位，但事实是大多数人好像一直在原地踏步。为什么会出现这样的状况？难道说真的是因为命中注定吗？其实并不是。
总是在原地踏步的人，不过是看起来很努力罢了。比如他们加了一天的班，但真正用心去工作的时间可能只有1/3，其余的时间都是在做一些无关紧要的事情，他们无法拒绝生活中的小诱惑，做不到自律，自然也就很难进步。
想要改变自己目前的境遇，就一定要懂得拒绝诱惑，不要以为只有涉及道德底线或者有违人伦的事情才算诱惑，真正的诱惑无处不在，它渗透在生活的每一件小事中。
准备工作时桌子上的手机，其实就是诱惑。
在面对手机时，有些人能够拒绝诱惑，做到心无旁骛的工作，自然也就能够升职加薪。而与之相反的则是另外一种人，他们禁不住诱惑，会忍不住拿起手机沉迷其中。
等到要下班了，他们的工作还没有完成，此时只能留下来加班。这类人是真的努力吗？显然不是，所以他们大多都业绩平平，甚至还可能会被公司边缘化。
二：拒绝诱惑，才是顶级的自律
也有人做到了完成自己制定的计划，说好了要坚持跑一周的步，就一定会跑够七天，但生活依旧不尽如人意。
此时他们可能会陷入一种较为迷茫的状态中，认为没必要再自律下去了。如果注定是平庸，那么即使自律也依旧是平庸，但没有人是生来就平庸的，每个人都有发光发亮的资格。
生来就含着金汤匙是少数，大多数闪闪发光的人其实在我们看不到的地方付出了很多努力，他们能够拒绝各种各样的诱惑，自然能够获得比平常人更多的东西。
不要天真地以为，坚持去跑步，或者坚持养成某一个好的习惯就是顶级的自律，这只是比平常人更好一些、拥有了一种较为不错的生活方式罢了。毕竟那些坚持跑步的人，不一定会在面对奶茶或者炸鸡这些美食的时候说“不”。
他们只是在某一方面自律，而这样的自律，其实就如同鸡肋，食之无味弃之可惜，没有大的作用。要想变成一个真正自律的人，就应该学会拒绝生活中的所有诱惑。
在做每一件事情之前，先问问自己这算不算是诱惑？如果是这样，那么应该如何去拒绝，从而养成拒绝诱惑的好习惯，时间长了，自然能够收获理想的效果。
人这一生是非常漫长的，在通往生命尽头的这条道路上，我们会遇见很多风景，同时也会经历很多诱惑，有时候一个不起眼的小诱惑，都可能会对我们的人生造成巨大的改变。
所以学会拒绝诱惑，就是一件很重要的事情，无论现在的你，是独自一人还是有了伴侣，都应该学会拒绝诱惑，这是对自己和他人负责的一种表现，如果连简单的拒绝诱惑都做不到，那么又谈什么自律呢？
特别是处于感情中的人，如果连一些小的诱惑都经不住，那么你能用什么去保证会一直对自己的伴侣忠诚？
很多感情之所以会不欢而散，有很大一部分原因就是在一开始面对小诱惑的时候没有选择拒绝，最终酿成大错。
拒绝诱惑，其实就是在控制自己内心深处的欲望，越是想要，越是要懂得适可而止，如果任凭欲望滋长，最终只能被欲望吞噬。
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原创文章，作者：FXLWMK，如若转载，请注明出处：https://www.beidanyezhu.com/a/86872.html
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