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产后让你频繁困扰的一件事是什么？产后恶露引起不适。你再想想？产后42天了，好不容易欢送了恶露，过了两天又出血了！反复不尽好苦恼！ 什么是产后恶露 恶露就是胎儿娩出后在胎盘剥落、子宫…

说起日常大家最关心的身体健康信号，饮食和排泄绝对是拔得头筹。今天我们就来聊一聊便秘这个说大不大，但十分影响生活质量的疾病。 谈便秘难免就会说道大便，虽是不雅，但毕竟也是和大家朝夕相…

关于睡觉质量问题，是很多当代年轻人面临的难题，今天我将结合心理学，特别是运用《斯坦福高效睡眠法》和《睡眠革命》两本书，给大家提供一套科学实用，且看完就可以上手的睡觉好方法。 睡眠新…