记忆力

我们都希望自己能够变得越来越聪明。 而聪明与否的关键，除了取决于我们天生的智商之外，还取决于我们后天，有没有“打磨”自己的大脑。 通常来说，锻炼自己的大脑有两种方式： 1，抽象形式…

很多人认为我们在 70 岁和 80 岁之前不会开始失去记忆力，但事实并非如此。一个2012的研究发现，我们的记忆力早在45岁 左右的时候，就开始下降，而另一项研究发现，或许会在我们…

学习中，你是不是背完就忘，考试总是会马虎？ 工作中，你是不是总记不住领导表达的重点，每次晋升都被遗忘？ 生活中，你是不是也会丢三落四 如果你也这样，你就看对文章了，这里提供给你「8…

随着年龄增长，肌肉量也会慢慢减少，新陈代谢速度减慢，增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭，要多为身体补充营养来防止疾病入侵。 男人40岁后要多补充哪些营养物质？1…

科学家研究表明人在36岁左右以后，人的记忆、思维能力都会出现下降趋势，如何减缓智力衰退，我就给出一些小建议。 运动 在人的大脑侧面，有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体，它是大脑…

回忆起学生时代，大家最怕的就是背诵了。几乎每个学习科目都需要涉及到背诵这一点，比如语文科目需要背诵课文文言文和古诗词，英语科目需要背诵单词和语法，数学科目需要背诵理论公式。很多学生…