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这个人很懒,什么都没有留下~
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健身不会练(好书推荐卡怎么做)
大家好,我是肥肥卡,健身先健脑!这句话不仅是一句玩笑话,我觉得更是一句适用于才接触健身和已经健身数年的大神。健身并不想表面上看着这么简单,每个动作的细节、肌肉的感受、训练的计划等等…
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