KOOUNP 这个人很懒，什么都没有留下～ 1 文章 0 粉丝 关注私信 文章 关注 收藏 记住哪些练胸技巧（怎么让胸变大） 练前新知 本文适合全阶段的铁子们 关键词：杠铃卧推；握距；角度；卧推重量 小编简评：练胸已经有卧推了，还有必要做俯卧撑吗？评论区分享你的观点 卧推的力量越大，不一定胸肌就能越饱满。… KOOUNP 网络知识 2025-03-20 点击查看更多
