男性和女性各有其不同的身体结构，亦有不同的生理反应。对于女性而言，自她们身体成熟之后，每月便有月经的拜访，同时也有安全期和排卵期的划分。安全期是男女进行性生活时，能够最大保障双方避免怀孕的湿气；排卵期则相反，乃是怀孕的最佳时期。那么如何判断一个女性是否有排卵呢？
如何判断女性卵巢是否有排卵？
1. 根据体温
一般而言，女性身体的体温会呈现周期性变化。当身体经过至少6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，连续测量3个月经周期。此时发现自己的身体在某一段时间内出现基础体温由低到高的变化，此时便是排卵发生的时期。正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。反之则不然。值得一提的是，若月经不规律或生活不规律的女性，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，则不能用此法判断有无排卵。
2. 根据月经周期
大部分妇女在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵，因此可以根据自己的月经周期的规律进行推算。但是月经周期受到多种因素影响（药物、情绪、环境等），并不能一直保持准时的状态，因此这种检测方法存在一定的误差性。
3. 根据分泌物判断
月经干净后，女性体内雌激素水平降低，宫颈管分泌的粘液量少，此段时间并非排卵期。随着排卵期到来，雌激素水平不断增高，至排卵期粘液分泌量增加，粘液稀薄、透明，拉丝度可达10cm以上，通常这段时间被认为是排卵期。
4. 排卵预测试纸测试
想要确定排卵期也可以通过排卵期试纸的方式进行推断。 首先确定平的月经周期，即从每次月经的第一天到下次月经的第一天的天数，从月经周期第11天开始测试，每天一次（家庭中便可以进行检测）。通过平时的检查，可以对自己排卵期有一个较为清晰的认识，也可以在此时进行性生活，提高怀孕率。
5. 超声卵泡监测
除了上述介绍的排卵期症状，也可以去医院进行超声卵泡监测，这也是最准确了解排卵时间的方法。而且这种检测方法可以了解身体哪一侧卵巢排卵，根据卵泡形态初步判断卵泡质量。
排卵期是女性的重要时期，希望广大女性平时多加注意。
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