最好吃

哈妹的家乡是依山傍水的地方，风景美丽。正所谓靠山吃山，靠水吃水。我们每年到了这个季节都回去河里检河蚌。 河蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡。消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，…

有句老话道，南米北面。这句话说的是，南方人更偏爱大米制成的食物，北方人更喜欢面粉制成的食物。比如同样是日常主食，南方人餐桌上更常见的是大米饭，而北方人的餐桌上，见到最多的，则是饺子…

豆腐是我们日常生活中最常吃的一种豆制品，做法多样。豆腐的营养价值很高，它的原料主要由黄豆制作而成，豆腐中含有大量的蛋白质，口感滑嫩松软，孩子吃了也容易消化吸收，经常吃豆腐可以促进消…

豆腐是我们日常生活中最常吃的一种豆制品，做法多样。豆腐的营养价值很高，它的原料主要由黄豆制作而成，豆腐中含有大量的蛋白质，口感滑嫩松软，孩子吃了也容易消化吸收，经常吃豆腐可以促进消…

秋风起，蟹儿肥。不止有梭子蟹，大闸蟹红膏满溢，更有皮皮虾也是最肥美的季节。相信很多人都喜欢吃，但大多数的做法都是水煮。渔民在海里刚捕捞起来的皮皮虾，由于要忙于作业赶时间和船上的条件…

秋风起，蟹儿肥。不止有梭子蟹，大闸蟹红膏满溢，更有皮皮虾也是最肥美的季节。相信很多人都喜欢吃，但大多数的做法都是水煮。渔民在海里刚捕捞起来的皮皮虾，由于要忙于作业赶时间和船上的条件…

都说一方水土养一方人，但北方和南方的饮食文化还是有差距的。大家都知道，北方的炒鸡和南方的炒鸡，在口感上还是有不同的，南方的炒鸡偏麻辣，北方的炒鸡偏咸香，因为各个地方都有自己不同的做…

成熟的木瓜，可以直接生吃和做成甜品吃，还有一种是青木瓜，可以煮汤炒菜和做成沙拉。青木瓜的美味不同于熟木瓜，它的香味更香。新鲜的青木瓜会带有点涩味，想要吃没有涩味的木瓜，最好等到木瓜…

忙碌的春茶季总算是告一段落了，今天难得有空，来跟大家聊一聊前几天接待朋友的时候，吃的一只有甲鱼蛋的甲鱼。 在三十年以前，甲鱼真可谓是稀缺食材，市面上几乎都没有人工饲养的甲鱼。近些年…

大家好，我是阿飞，鸡蛋绝对是营养健康的一种食品，称之为“人类理想的营养库”一点也不夸张，亲民又接地气。 宝宝的辅食添加鸡蛋羹也是可以的，自己做的，比起其它食物好消化还卫生，宝贝吃着…