很累

当代年轻人不少从事着朝九晚六，坐在办公室的工作，大多数人也觉得坐在办公室的工作比较轻松。其实不然，办公室“打工人”也是很累的，除了工作上的压力，还有一个原因就是——“精神内耗”。 …

内耗是一个人和自己的斗争，不用等别人动手，自己就把自己耗尽了。 生活中，很多人不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫大家都体会过。 以下是有书君总结的，生活中最常见的精神内耗…